蘑菇炖豆腐的做法是怎样的

　　蘑菇炖豆腐的做法是怎样的？这道菜是很地道的家常菜，无论是从补充营养还是适应人群来说，都很完美，最主要的是味道也很鲜美，而且做法也比较容易操作，很适合现在忙碌的上班族，对营养以及瘦身的需求。那么，到底蘑菇炖豆腐的做法是怎样的？在家是不是就可以操作，都需要准备哪些食材呢？

　　食材食谱热量：566（大卡）

　　主料蘑菇200克豆腐1块

　　方法/步骤

　　蘑菇洗净待用。

　　豆腐切块待用。

　　热油下锅炸豆腐块。

　　豆腐炸至金黄盛出待用。

　　热油葱爆香。

　　放入蘑菇。

　　翻炒变色后加入炸好的豆腐，并加入盐、酱油。

　　最后放入空心菜叶、放入味精出锅。

　　上述就是蘑菇炖豆腐的做法是怎样的？的最好解答，看起来很简单，而且基本的食材在超市都可以买到，但是在这个过程中，需要我们注意的就是，豆腐中含有一定的嘌呤，一些脾胃比较虚或是经常出现腹泻的人群要注意禁忌此菜品。