糖溜红薯的具体做法

　　地瓜我们也叫做是番薯或者叫做是红薯，地瓜不但可以食用而且地瓜的食用价值还非常高，地瓜有促进消化和预防便秘的功效，常吃地瓜还可以起到减肥瘦身的好处，地瓜有很多种做法，我们不但可以采用地瓜来煮汤而且也可以用地瓜来做成糖溜地瓜，下文我们介绍一下糖溜地瓜的具体做法。

　　糖溜地瓜是东北的特色菜，逢年过节的餐桌上和婚礼宴席上经常看到它的身影，它甜脆可口深受孩子和女士的喜爱。

　　1、把地瓜洗净，去皮，切成小滚刀块；

　　2、热锅倒油，油量要没过于地瓜；

　　3、等油开了，把火调至中火放入地瓜，炸成金黄色的时候再用漏勺按一下，看里面是不是已经有软度，要是软了就可以出锅了；

　　4、把炸地瓜的油倒入一个容器里，锅里也不用再放油了，把糖放入锅中，要不时的顺着一个方向搅动，直到糖全部熔化，用勺子盛起倒出，糖液不间断的流下就可以了；

　　5、把炸好了的地瓜倒入锅中，快速翻几下，让所有地瓜都裹上糖浆就可以出锅了。

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是地瓜，我们知道地瓜不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃地瓜可以起到保健减肥的功效，上文为我们详细介绍了糖溜地瓜的做法，相信大家都学会了吧。