黑枸杞泡水喝的正确方法水温

　　黑枸杞泡水一般用15-20粒左右，冲泡的时候要注意水温，控制在50-60℃比较好，温度过高会破坏营养，可以反复冲泡饮用，但要尽快喝完，放久了容易氧化。用黑枸杞泡水能够有效预防腰膝酸软、高血脂、高血压、高血糖及冠心病等疾病，黑枸杞泡水可以起到补肾益智、降血脂、慢性肝炎、肝硬化、高血脂、高血压、高血糖、冠心病等。

　　黑枸杞泡水一般用15-20粒左右，冲泡的时候要注意水温，控制在50-60℃比较好，温度过高会破坏营养，可以反复冲泡饮用，但要尽快喝完，放久了容易氧化。用黑枸杞泡水能够有效预防腰膝酸软、高血脂、高血压、高血糖及冠心病等疾病，黑枸杞泡水可以起到补肾益智、降血脂、慢性肝炎、肝硬化、高血脂、高血压、高血糖、冠心病等。