西兰花炒肉丝的做法

　　我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍西兰花炒肉丝

　　1、猪肉洗洗，切成丝状或块状

　　2、加入豆粉、酱油，搅拌均匀备用

　　3、西兰花一颗，先用盐水浸泡

　　4、掰开一朵朵洗净，茎也不要浪费，切成丁

　　5、焯水至五六成熟，熄火捞出沥干

　　6、泡在冷水中，可以保持鲜绿色跟爽脆口感咯

　　7、洋葱洗净，去皮去根蒂，切片泡水

　　8、热锅放油，放入洋葱片炒出香味

　　9、放入腌制好的肉丝翻炒

　　10、加入西兰花翻炒均匀

　　11、倒入少许清水用大火煮开

　　12、盖上锅盖，改中小火煮至花椰菜熟软

　　13、最后加下鸡粉和盐调味端出。

　　看完上文关于西兰花炒肉丝做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。