窝瓜的功效与作用

　　主要作用：补中益气，解毒消肿，杀虫。

　　功能作用：瓜果又称南瓜，营养价值很高，含有淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜等多种成分。窝瓜性温，味甘，归脾、胃经，有补中益气、解毒消肿、杀虫的作用，适用于气虚乏力、痈肿、疟疾、蛔虫等症。

　　适于气虚厌力者、疮肿者

　　不适者：气滞湿阻者

　　不适合同餐-名称：红薯，醋

　　不适宜同食-原因：窝瓜和红薯都是易滞气的食物，同食很容易引起腹胀、腹痛；而醋中所含的醋酸会破坏窝瓜的营养，使其营养价值下降。

　　食法1-名字：熬粥

　　食法1：将窝瓜切成小块，洗净，取适量糯米与窝瓜一起放入锅内煮熟，即可上桌。常吃具有健脾和胃的功效。

　　食法2-名字：炒熟

　　食法2-内容：将干净的窝瓜切成小块，准备相应的配料及调料，待油开后，放入锅内翻炒，即可上桌。