新爆三的做法

　　美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关新爆三的做法。

　　1、准备好原料：大虾仁、猪里脊、鱿鱼、葱姜蒜

　　2、将虾仁清洗干净，加入黄酒15ml，盐1克，白胡椒粉腌制。

　　3、将鱿鱼洗净，切开后打十字花刀，再切成大小适中的块，加入黄酒15ml，盐1克，白胡椒粉腌制。

　　4、里脊洗净切片，加入黄酒15ml，盐1克，淀粉，白胡椒粉腌制。

　　5、葱姜蒜切末。

　　6、锅里倒入油烧热，将里脊片炸制变色捞出沥干油分。

　　7、分别将虾仁和鱿鱼过油。

　　8、锅中留底油爆香葱姜末。

　　9、加入肉片、虾仁、鱿鱼快速翻炒。

　　10、调入盐，蒜末翻炒均匀即可。

　　健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的新爆三，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。