秋葵和鱼能一起吃吗？

　　秋葵是近几年非常流行的一种蔬菜，它的样子非常的特别，像有棱角的青椒，其气味淡雅，吃起来滑腻爽口，是不少人都非常喜爱的美味食材。秋葵的营养价值极高，富含丰富的营养成分，是人们用来滋补身体的绝佳选择，但是，秋葵和鱼能一起吃吗？下面就来看看讲解吧。

　　可以一起吃的，秋葵是夏季常吃的一种蔬菜，一种寒性食物，它的味道鲜嫩滑润，口感独特，非常受到人们的喜爱。不过要注意秋葵不宜与寒性食物一起食用：

　　1、不宜与寒凉性水果一起食用

　　凉性水果：苹果、梨、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

　　寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。

　　2、不宜与寒性主物一起食用

　　在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。

　　寒性主食包括：粟米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。

　　3、不宜与寒性肉类一起食用

　　不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。

　　凉性肉食：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉、鱼、鲍鱼。

　　寒性肉食：鸭蛋、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、乌鱼、章鱼。

　　4、不宜与寒凉性蔬菜一起食用

　　凉性蔬菜：西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜、蘑菇、金针菇。

　　寒性蔬菜：慈姑、马齿苋、蕹菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。