海带是发物吗，哪些人不能吃

　　海带属于发物，中医认为有些食物能引起旧病复发、新病加重，可以算发物。某一种食物是不是发物，要看食性和个人体质，要辨证。由于海带的性寒，加上散结、活血化瘀等特质，会使脾胃虚寒、阳虚体质的人群出现身体不适，所以对于脾胃虚寒、阳虚体质的人来说，海带就是发物。此外，由于海带含碘量较高，对碘过敏人群来说，海带也可算为发物。

　　性寒的海带，脾胃虚弱的人吃东西会导致脾胃不舒服，甚至会有胃胀、腹痛、腹泻等症状，所以不能吃。寒冷的食物可以起到清热泻火的作用，阳虚体质的人吃得太多，会损伤阳气。对于碘或海带过敏的人，一旦吃了会引起皮疹、喉头水肿等，从而危及人体健康。

　　根据中医的观点，海带具有化痰软坚、利水退肿等作用，可以起到治疗肝火上升、痰饮带浊、水肿等作用。除了上述的人群，一般海带也可以适量的吃一些，对身体有好处。