菲菜鸡蛋饼做法
鸡蛋内富含大量的胆固醇和氨基酸,相比其他的滋补性食物来说,其营养价值可以很好的被人体吸收,是我们经常食用的食物之一,也非常适合正处在身体发育时期的青少年使用。由于鸡蛋的独特口感,很多烹饪方式都非常的适合,当吃惯了常见的煮鸡蛋或炒鸡蛋后,不如来学学韭菜鸡蛋饼的做法吧。
食材明细
主料:鸡蛋适量,韭菜适量
辅料:酱油适量,十三香适量
,蚝油适量,淀粉适量,米醋适量,盐适量
制作步骤
1、材料:鸡蛋,韭菜,酱油,蚝油,淀粉,米醋,盐,十三香
2、韭菜切成小粒。
3、鸡蛋打碎放进深碗里,打散均匀后加入一点酱油、蚝油、淀粉、几滴米醋,然后再次打均匀。(加入米醋是为了去蛋腥味和煎的时候更蓬松更有鸡蛋香味,淀粉会让鸡蛋和韭菜在煎的时候不容易散掉)
4、把切碎的韭菜倒进打均匀的鸡蛋液里,加入适量的盐和一点十三香,拌匀。(家里没有十三香的可以不加)
5、锅红下油,油5-6成热的时候,调小火,倒一汤勺量的鸡蛋韭菜液进锅里煎,可以不时的把没熟的鸡蛋韭菜液往外摊,这样成饼形,也容易熟,煎好一面后,翻转另一面再煎。直到把全部的鸡蛋韭菜液煎成饼。
6、散发着韭菜和鸡蛋香味的鸡蛋韭菜饼,就完成了。
做法二
食材
主料面粉300g鸡蛋4个韭菜300g
辅料食盐适量十三香适量油适量
步骤
1、面粉加入少许水,将干面粉和成穗状。
2、再慢慢和成光滑的面团,软硬程度相当于做饺子的面。
3、分成大约50克大小剂揉圆。
4、擀成薄厚均匀的面皮,大小等同于自家的锅。
5、韭菜洗净切碎备用。
6、取大约70克韭菜放入碗中,打入一只鸡蛋,加入少许食盐,搅散。
7、将搅散的鸡蛋液放入擀好的面皮上。
8、均匀摊开。
9、盖上一张面皮。
10、拿碗用碗边将盖好的面皮按压一圈。
11、揭去按压掉多余的面皮备用。
12、煎锅放油烧热,放入做好的饼胚煎制。
13、一面煎至金黄翻面煎另一面,两面金黄即可出锅食用。
小贴士
1、适合现做现吃,这样外皮酥脆,内馅松软,口感较好。
2、由于是两个饼皮合起来做一个,所以擀制的时候,要成双的制作。