凉拌花生米的做法

　　凉拌花生米是夏季最受欢迎的一道食材，备受人们的喜爱，那么凉拌花生米的做法有哪些呢？其实制作凉拌花生米并不难，关键要选择好食材，有些人喜好吃辣椒，但是做这道菜的时候还是建议少放一些辣椒的，不然会上火，吃多了不利于健康的，我们来详细的看下吧。

　　凉拌花生米的做法一

　　凉菜原料：

　　西芹300克，熟花生米（盐水煮熟）100克，花生油少许，麻油少许，盐少许。

　　凉菜做法：

　　1、将西芹的叶子摘去，洗净；

　　2、锅内放上水、烧开，放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可；

　　3、将西芹捞出，放入冷水中过一下，再将西芹捞起，剥去老皮然后切段，装盘撒上食盐少许拌匀，最后放入花生米、香油，再拌匀即可。[吃地带]

　　凉菜特点：

　　这道凉拌西芹花生米，既青翠可人，又脆口爽人，好一个开胃下酒菜。

　　凉拌花生米的做法二

　　凉菜原料：

　　芹菜300克，花生仁（生）150克，胡麻油20克，香油5克，盐4克，味精2克，大豆油50克。

　　凉菜做法：

　　1、将花生米入四成热的豆油锅内炸酥捞出，搓去红衣（不去亦可），嫩芹菜去掉叶，粗的顺长剖开，切成2厘米长的段，入沸水中焯透，捞了投凉，沥净水分；

　　2、将芹菜铺在盘内，花生米堆放在芹菜中间，把花椒油、香油、精盐、味精调匀浇在芹菜上，食用时拌匀即成。

　　上述关于凉拌花生米的做法的介绍，希望能够帮到爱做美食的朋友，也些大家能够针对个人的口味，选择自己喜好的食材，有些人喜好吃芹菜，就可以加入一些芹菜，这样味道会更佳的鲜美，芹菜也具有消水利肿的功效。