养生鲫鱼汤的做法
每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家。想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好养生鲫鱼汤
1、牛蒡清洗后削皮滚刀切小块
2.1香葱清洗干净
3.2生姜切片
4.12香菇提前浸泡
5.21热锅后加入适量食用油,生姜片铺在锅底
6、香葱也铺在锅底
7、放入鲫鱼,一开始不要翻动
8、小火煎3分钟后可以翻身煎另外一面
9、加入开水,即将没过鱼身,盖上锅盖大火煮5分钟
10、加入浸泡好的香菇和牛蒡片继续大火煮5分钟左右
11、加盐和味精调味
12、加入煮熟去皮的鹌鹑蛋撒上香葱就可以出锅了
今天这道养生鲫鱼汤,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。