维生素d3作用

　　维生素d3通常能够提高身体对钙、磷等物质的吸收，还有助于缓解骨质疏松现象，同时对于调节免疫功能也能够起到一定效果，但是需要长期使用才能起到效果。

　　1、提高身体对营养物质吸收：维生素d3含有的主要成分为碳酸钙、碳酸镁、硬脂酸镁等原料成分，一般可以进行口服，在服用后会逐渐被身体代谢吸收，有助于机体对钙元素以及磷元素等物质吸收，并且还可以增加血浆钙和血浆磷饱和度；

　　2、缓解骨质疏松：维生素d3一般是指一种咀嚼片，含有大量维生素d3粉等成分，可以较好地被肠道吸收，经常服用，对于因为缺乏维生素d而出现的骨质疏松等症状，能够起到缓解效果，并且还可以预防体内钙质流失；

　　3、调节免疫功能：维生素d3中含有的磷元素也比较的丰富，服用以后能够增加肠壁对磷的吸收，不仅有利于补充身体所需，同时还可以维持体内维生素水平正常，从而调节身体免疫功能。

　　在服用维生素d3时，一定要严格根据医生指导，避免私自服用药物，以免出现不良反应，但是在服用后如果出现恶心、呕吐等过敏现象，需要立即停止服用。