肾虚能吃豆腐吗？看完你就明白了！

　　现在很多人都存在肾虚的情况，肾虚最常见的是肾阴虚和肾阳虚，两种肾虚的诊断是不同的，治疗方法也不一样，但无论属于哪一种肾虚，患者在饮食上都要特别小心，很多东西都要忌口，那么肾虚是否可以吃豆腐呢？

　　一、肾虚能吃豆腐吗

　　不建议吃的，豆腐性寒，伤肾的。如果肾虚，尽量少吃寒凉性食物。其次，豆腐里的蛋白质，嘌呤都多呢，肾虚肾功能不强，这些东西不好代谢的。

　　二、肾虚的话吃豆制品是没有影响的，别担心，这个豆制品是含有蛋白质的，肾虚的人吃了也是有一定的好处的，这个豆制品的营养价值也是比较高的

　　意见建议：可以吃的，平常生活当中要坚持锻炼身体，保持一个良好的心态也是很重要的，要忌辛辣刺激性的食物，忌烟酒，多喝白开水即可。

　　三、肾阳虚不能吃的食物如下：

　　1、性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

　　2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

　　3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

　　四、肾阳虚能吃的食物如下：

　　1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　　2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

　　3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。