红萝卜焖鸡肉汤的做法

　　每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下红萝卜焖鸡肉汤的做法。

　　1.121红萝卜切块洗净。

　　2.212鸡肉洗净入锅，加水，焯。

　　3.1洗好后装盘子里先。

　　4.2鸡肉焯好，沥水，洗洗更健康。

　　5、锅中烧油，大火。

　　6、倒鸡肉。

　　7、炒。炒。

　　8、倒红萝卜。

　　9、炒一会后，加水烧。

　　10、再煮一会后，倒入高压锅，此时不加盐更待何时。水不要太多。也别太少。

　　11、丢一块姜进去，盖盖子。大火烧。等喷气后小火30分钟。

　　12、烧好后上盘。

　　13、这个汤味道真不错~

　　吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的红萝卜焖鸡肉汤。