粉蒸肉的粉怎么做

　　肉是很多比较喜爱吃的，肉含有的蛋白质比较多，长期吃肉，对提高人体体质有着很大帮助，但是在吃肉的时候，要适量的进行，不宜吃的太多，否则也是会造成身体一些影响的，肉产生的脂肪都是比较多些，过的吃会使得身体有肥胖问题，那粉蒸肉的粉怎么做好呢？

　　很多人对粉蒸肉的粉怎么做并包宿很清楚，这类佳肴在制作上，都是有着一些不错的方法，不过制作前，要先对粉蒸肉的粉制作流程进行一些了解，知道如何制作最好。

　　粉蒸肉的粉怎么做：

　　材料：五花肉300克，南瓜半块，蒸肉米粉，半袋葱，适量酱油，适量料酒，适量白糖，适量蚝油，适量姜，盐适量。

　　做法：

　　1、五花肉切薄片、南瓜去皮切厚片、葱切葱花，姜切末。

　　2、五花肉加入适量盐、白糖、料酒、酱油和蚝油，腌制半小时以上。

　　3、将腌制好的五花肉，均匀的裹上蒸肉米粉。

　　南瓜码盘底，将腌好的肉铺在南瓜上。我把多余的南瓜摆在了肉周围。

　　4、放入锅中，大火蒸制40分钟左右。

　　5、出锅时撒上葱花即可。

　　小诀窍

　　1、蒸肉米粉里有盐，因此腌制时可以要酌情加盐。

　　2、也可以把南瓜换成土豆、芋头等。

　　3、一定要用五花肉才比较香，也可以换成排骨、牛肉、羊肉。

　　以上就是对粉蒸肉的粉怎么做一些介绍，这样佳肴含有的蛋白质、维生素都是比较多些，在选择这样食物的时候，也是可以放心进行，它对改善人体各方面，都是有着一些帮助，因此对这样佳肴选择，利于身体健康发展。