生活

自制鸡蛋饼

  北方人大多数都很喜欢面食,这不仅与他们长期的饮食习惯有关,也与粮食作为在地理位置上的分布有关。中国的北方,主要的粮食作物是小麦,所以,人们的日常主食就是面食。用面食做成的食物也有很多种,如馒头、面条、包子、饺子等等。

  饼,属于面食的一种,也是北方人最爱的美食之一,而且饼的种类和做法也有很做种。在口感上,有的人喜欢吃硬的,有的人喜欢吃软的。鸡蛋饼,想必大家都会做吧!

  香橙鸡蛋饼

  【功效】:美白、祛斑、去火、通便、排毒、健脑、减肥、通经活络

  【材料】:橙子1个鸡蛋3枚牛奶少许青豆少许

  【调料】:糖4小勺盐少许鸡精少许淀粉适量

  【做法】

  1)橙子去皮切成小丁,泡在牛奶里;

  2)鸡蛋打入碗中;

  3)打散鸡蛋,加入糖、盐、鸡精、淀粉打匀;

  4)拌入鲜橙丁和青豆,拌匀;

  5)平底锅加少许油,倒入蛋液,小火煎熟即可

  苋菜鸡蛋饼

  苋菜属应季蔬菜;营养丰富、可口迷人、软嫩鲜香;早上的营养食品

  【主料】:鸡蛋2个

  【辅料】:油、盐、面粉适量;苋菜适量

  【做法】

  1、准备洗净的苋菜,打好的鸡蛋液搅匀;

  2、鸡蛋碗里加入适量的面粉和盐再搅拌,加苋菜后继续搅匀;

  3、平底锅加温,温度不宜过高,恒温后上加入少许油,锅底油放均匀。最好用熟油,等油6成热时加入搅匀的流动面糊摊匀成薄饼状入平底锅;

  4、待一面成型后翻过饼来,再烙另一面,一般一张饼翻两下就熟了,自己要掌握火候。盖上锅盖熟的快些,等烙好后取出来切块就行了。

  以上是两款鸡蛋饼的做法,在制作工艺上基本差不多,只是在辅料上有所不同,这主要是为了迎合不同的口味需要。鸡蛋饼,顾名思义,最少不了的就是这一点,所以,千万不要忘了加鸡蛋就好!