低血压常备这些食物，血压恢复更快！

　　低血压患者能不能吃菠菜，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是不能吃的，因为菠菜虽然营养丰富，但是因为其有降血压的作用，因此不建议低血压的人食用。低血压应该多吃高钙、高胆固醇的食物。

　　低血压不能吃什么？

　　对低血压的人来说，一般饮食上要注意，低血压吃什么好？可以多吃一些高胆固醇类的食物，而且要注意营养的合理搭配，在平时可以多吃一些生姜，具有很好的健胃功能，帮助您升高血压值有很好的作用。不过对于低血压患者来说，不能吃的东西貌似有很多。

　　1、胡萝卜

　　血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。

　　2、番茄

　　番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

　　3、山楂

　　山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。

　　4、荸荠

　　荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。

　　5、莲子

　　莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。

　　6、蜂王浆

　　蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。

　　7、生冷及寒凉、破气食物

　　如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。

　　低血压严重的话会影响人们的心血管功能，如果是低血压症状不是很严重的话，一般会有容易头晕，食欲不好以及消化不良等症状表现。为了让您的血压回复到正常值，从饮食上开始调理是最好的方法。