猪腰煲什么最补肾，有什么营养价值

　　许多人的身体会有肾虚的情况出现，那么就可以利用猪腰来帮助身体补肾了。猪腰含有较多的营养物质，蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和维生素，对人体补肾都是有帮助的。

　　猪腰作为一种常见的补肾食材，在生活中是颇受欢迎的饿。猪腰含有丰富的营养元素和维生素等，对人体补充营养

　　猪腰子的营养价值

　　猪腰子的营养价值是非常的丰富的，含有许多人体所需的营养元素，比如蛋白质、各种维生素、钙、铁等等。下面小编就为大家详细的介绍一下吧！

　　1、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。

　　2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。

　　3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。

　　4、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

　　猪腰核桃汤

　　原料

　　猪腰2个，杜仲30克，核桃肉30克

　　制作方法

　　1、将猪腰中间切开，剥去白色筋膜，用清水冲洗干净。

　　2、杜仲、核桃肉分别用清水洗净，与猪腰一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味供用。

　　适用范围

　　用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。