蒜蓉茄子蒸肉丸的做法

　　当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着小编学习一下蒜蓉茄子蒸肉丸的做法吧。

　　1、茄子洗净切成条状。

　　2、大蒜剥皮剁碎备用。

　　3、茄子均匀码在盘子里。

　　4、将锅烧热倒入植物油，（油温不要太热）下入祘容炒微黄。加入适量的盐、花椒粉。

　　5、倒入盘中，淋上蒸鱼豉油。

　　6、将肉丸一切两半（肉丸的制作最后介绍）。

　　7、将切成两半的肉丸摆放在茄子上。

　　8、锅中放入冷水，将盘子摆在锅里，大火蒸15分钟即可。

　　9、从锅中取出盘子，撒上香葱沫即可。

　　10、肉丸的制作：把肥肉与瘦肉按3：7的比例剁成馅，馅里打入一个鸡蛋，加入适量的玉米淀粉，在加入适量的胡椒粉和适量的葱、姜水（用葱和姜泡的水）用手揣匀，做成大一点的丸子，六成左右的油温炸熟即可。（每次可多做点，放到冰箱冷冻上，随时就可以拿出来烹饪）。

　　今天这道蒜蓉茄子蒸肉丸，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。