清淡素鸡毛豆的做法

　　现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的清淡素鸡毛豆。

　　1、食材：素鸡，黑木耳，毛豆。黑木耳泡发洗净

　　2.1倒出多余油，加一碗凉水。（一定要凉水哦）

　　3.2锅里油比平时炒菜多点，放入素鸡煎至二面金黄

　　4、加一枚茴香，盖上盖烧五分钟

　　5、加入毛豆、黑木耳、盐烧五分钟，最后加鸡精、胡椒粉调味就可装盘啦。一盘清淡素鸡上台啦。（如可味重可加酱油，辣椒，跟据自已口味加哈）

　　现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下清淡素鸡毛豆。