如何服用肉苁蓉呢

　　我们很多人对肉苁蓉只是听过，不是特别的了解，因为肉苁蓉在生活中比较的少见，所以很多人都没有接触过，只知道肉苁蓉对人体有很好的滋补功效，所以，当真正接触到肉苁蓉时却不知道如何服用，因为肉苁蓉比较稀有，所以格外的珍贵，如果服用的方法不正确，那么肉苁蓉的营养价值无法提现，非常的可惜，那么，如何服用肉苁蓉呢？我们一起来了解下。

　　肉苁蓉羊肉粥

　　原料：肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

　　制作：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用

　　功效：温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳痿，早泄，遗精，腰膝冷痛，大便秘结。

　　枸杞子肉苁蓉顿仔鸡

　　原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。

　　制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

　　功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。

　　肉苁蓉可用于治疗久病脱水所致的大便干燥，大便秘结，通常和火麻仁一同使用，火麻仁有润肠通便的作用，肉苁蓉对肠燥便秘效果较好。合用可以增强疗效。

　　以上就是如何服用肉苁蓉呢的全部内容，根据以上的了解我们知道，肉苁蓉的服用方法有很多，如果在生活中可以食用肉苁蓉，可以用上面的方法进行尝试，经常服用肉苁蓉的话可以帮助我们补血益气，补肾益精，对于很多男性朋友来说，这是很好的药材来帮助自己补养身体。