鲜蘑菇汤的做法有哪些

　　鲜蘑菇是大家都非常吃的真菌食物，它的做法有非常多种能用来炒各种的菜色，可以用来煲好喝的汤，而且它的营养价值非常的高，经常吃蘑菇对我们人体非常有益，想要减肥的女性，也可以多吃蘑菇，很多人不知道鲜蘑菇要怎么样煮汤好喝，那么下面我就给大家介绍下鲜蘑菇汤的做法有哪些吧。

　　鲜蘑菇汤的做法一

　　主料

　　鲜香菇2朵金针菇50公克

　　柳松菇50公克蘑菇50公克

　　杏鲍菇50公克青花菜150公克

　　蔬菜高汤600㏄盐适量

　　1、鲜香菇、金针菇去蒂以酒水洗净，沥干水分，鲜香菇切片。

　　2、柳松菇、杏鲍菇以酒水洗净，沥干水分，以手撕成长条状。

　　3、蘑菇以酒水洗净，沥干水分，对半切开。

　　4、青花椰菜放入水中汆烫至变翠绿色，先泡入冰水中，再捞起沥干备用。

　　5、将蔬菜高汤倒入锅中，放入作法3的全部材料以大火煮滚，改以中小火续煮约10分钟，再加入作法4的青花椰菜和调味料略搅拌即可。

　　鲜蘑菇汤的做法二

　　原料：

　　猴头菇、杏鲍菇、草菇、口蘑、青菜、山药。

　　鲜菇汤的做法步骤

　　调料：

　　盐、糖。

　　做法：

　　1、杏鲍菇、草菇、口蘑、山药洗净切片。猴头菇洗净撕块用沸水煮上四分钟，祛除异味，然后控干水分。

　　2、锅里加热猪油，加入菇类翻炒均匀，然后加入适量温水，大火煮开，小火炖煮15分钟。

　　3、加入山药和青菜，大火煮3分钟，加盐、糖调味即可。

　　功效：

　　健脾养胃瘦身减肥降压降脂单纯性肥胖症身体偏胖慢性胃炎高血压病血脂异常。

　　以上就是对鲜蘑菇汤的做法有哪些的详细介绍，这两种鲜蘑菇汤的做法都是特别的简单，煮出来的汤味，非常鲜美的、好喝，而且功效也非常的多，大家平时在家的时候，可以为家人煮上这道美味鲜蘑菇汤，汤里面加的食材，可以根据家人的喜欢来添加哦。