海味杂烩白菜的做法
夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好海味杂烩白菜这道菜。
1、锅内加水和盐,放入花蛤,大火烧开
2.121将没有肉的半边壳掰去
3.212花蛤烫至开口后捞出
4、用手将白菜叶撕成块
5、白菜帮斜切片成片
6.1锅内倒油,放入所有的配料
7.2鱼丸改刀成块
8、中火将配料炒香
9、放入虾和鱼丸
10、继续中火,将虾和鱼丸炒香
11、放入白菜。白菜刚入锅会比较多,翻炒的时候要小心
12、炒至白菜变软
13、加少量的水,不要没过白菜。大火烧开后转中火炖15分钟
14、放入花蛤
15、炖制2分钟,出锅前加盐调味
男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的海味杂烩白菜,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。