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蒜泥豇豆的做法,你也会这样操作吗?

  在日常生活中,豇豆是很多人喜欢吃的食物,但不同的人有不同的做法,比如有的人喜欢做蒜泥豇豆,只要掌握基本技巧,这道美食做出来是比较好吃的,下面介绍几种正宗的做法。

  一、蒜泥豇豆的做法

  主料

  豇豆300g

  配料

  油适量

  盐适量

  大蒜适量

  1、事豇豆洗净后用淘米水浸泡一下。

  2、冲洗干净,摘成小段。

  3、大蒜切碎成蒜泥。

  4、坐锅热油,倒入蒜泥。

  5、蒜泥煸香。

  6、倒入豇豆。

  7、干锅煸至豇豆变成绿色,加入适量的水。

  8、盖锅盖煮至豇豆熟透,入调味料。

  9、翻炒均匀后,起锅装盆。

  二、蒜泥豇豆

  材料

  豇豆1把、红辣椒2根、大蒜5瓣、生抽1大勺、糖1/2小勺、植物油

  做法

  1、豇豆、大蒜、红辣椒准备好。

  2、豇豆洗净、掐去头尾后随意掐成小段。

  3、大蒜用压蒜器压成蒜泥,剁碎也一样。红辣椒切成小段。

  4、烧开一锅水,放入豇豆焯两分钟,捞出沥干备用。

  5、锅烧热,倒油,放入蒜泥和红辣椒炒出香味。

  6、倒入豇豆翻炒均匀。今天的豇豆很嫩,稍微炒一下,令蒜泥均匀包裹住豇豆即可。根据个人口味可以多炒两分钟。

  7、最后倒入一点点生抽。

  三、蒜泥豇豆的做法步骤

  1、豇豆摘洗干净。

  2、切成小段。

  3、先在锅里烧水,水开后把豇豆焯熟捞出。

  4、现在做料汁:把蒜放舂臼捣成泥。

  5、捣成泥后放碗里,加入米醋。

  6、加入一勺醋,和一勺生抽,不小心放成酱油了。

  7、加入食盐和少许白糖。

  8、把料汁淋在摆在盘里的豇豆上面。

  9、坐锅炝油。

  10、油热后淋在蒜上即可。