参茸枸杞乌龟汤的做法

　　可能我们大家之前还没有喝过参茸枸杞乌龟汤，这种汤的价值非常高，无论是参茸还是枸杞中都蕴含了许多对于我们身体特别有帮助的物质，长期食用，对于我们的身体免疫力和抵抗力都会带来很大的提升，让我们免受各种疾病的困扰，下面简述一下参茸枸杞乌龟汤的做法吧。

　　做法一：

　　主料：玉米（鲜）200克

　　辅料：枸杞子10克，青豆20克

　　调料：白砂糖150克，淀粉（玉米）5克枸杞玉米羹的特色：三色相映，色彩和谐，清香味浓，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎么做，如何做枸杞玉米羹才好吃1。将枸杞子洗净泡软；

　　2、玉米粒清洗干净；

　　3、锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂；

　　4、再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。小帖士-健康提示：

　　滋肝明目，益肾助阳，健脾和胃，养血补虚。

　　做法二：

　　主料：牛肉（瘦）200克

　　辅料：枸杞子12克，山楂15克，胡萝卜100克

　　调料：大葱10克，姜5克，植物油50克，盐2克教您山楂枸杞煮牛肉怎么做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃1。将山楂洗净，去核切成片；

　　2、枸杞洗净后去杂质；

　　3、牛肉洗净后切成4厘米见方的块；

　　4、胡萝卜切成3厘米见方的块；

　　5、姜切成片，葱切成段；

　　6、将锅置于武火上，加入素油，待油烧至六成热时加入姜、葱爆香；

　　7、下入牛肉、胡萝卜、山楂、枸杞、盐，再中入400毫升清水用文火煮1小时即成。

　　我们大家都可以按照以上介绍的参茸枸杞乌龟汤的做法去尝试着做一做，美味又营养的参茸枸杞乌龟汤是我们不二的选择，成为很多女性朋友们特别喜爱的一种汤，经常喝汤还有利于我们的肠道消化能力，产生的效果非常不错。