生活

番茄派在家也能做出来

  番茄中富含丰富的维生素及微量元素,经常吃能瘦身,减肥,又可以增加新陈代谢的排泄,可加快人体血液循环,番茄在平时可以煮汤,炖肉,煲粥,最常见的吃法是番茄炒蛋,现在不少年轻人也喜欢吃番茄派,自己在家里也可以制作,简单美味。

  食物

  材料

  小番茄200克、派皮面团150克(80克面粉、1个鸡蛋、30黄油、盐2克、酵母1克、芝麻一勺)

  做法

  1、派皮面团的全部材料混合均匀,冷藏半小时后,擀成薄饼。

  2、铺进烤盘里,铺上小番茄。

  3、预热烤箱190度,放中层上下火烤15~20分钟。

  4、撒些香芹碎在表面。

  5、香酥又健康,人人都能做。