虾仁黄瓜胡萝卜的做法

　　不同的蔬菜搭配在一起时，可以产生更丰富的营养物质，但要做到合理搭配才行，虾仁与黄瓜和胡萝卜比较配，尤其适合给孩子吃，营养丰富而且做出来的味道也比较鲜，是理想的美食之一，不过每个人做的味道不同，想要炒出来的颜色好看，味道鲜美，那就应掌握好调料的添加。

　　做法一

　　材料黄瓜2条

　　红萝卜1条

　　小明虾500g

　　食油

　　盐

　　蒜蓉6瓣

　　青葱3根（切段）

　　酱清做法把小虾去壳处理干净（控干水）。

　　2条黄瓜削皮后对半切成1/4条削弃种子斜刀切厚片。

　　红萝卜做滚刀切厚片。

　　热镬烧油爆香蒜蓉盐翻炒黄瓜和红萝卜1分钟。

　　淋几滴食水翻拌后加入小虾仁炒成小圆粒即熄火。

　　投入青葱段添加少许酱清提味。

　　做法二

　　食材用料

　　胡萝卜黄瓜各一根虾仁适量相克食物

　　葱干红椒适量油盐白胡椒粉适量

　　胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法

　　1、准备食材

　　2、葱干红椒虾仁

　　3、锅中放油下葱干红椒翻炒出香味

　　4、放入胡萝卜翻炒后加点水

　　5、水干后放入黄瓜

　　6、菜熟后放入虾仁盐白胡椒粉

　　做法三

　　用料主料

　　胡萝卜100g

　　黄瓜200g

　　虾仁150g调料花生油25ml食盐2g味精2g葱10g姜5g蒜适量

　　胡萝卜黄瓜炒虾仁的

　　做法

　　1、将黄瓜洗净，切片。

　　2、胡萝卜洗净，切片。

　　3、虾仁裹上蛋清淀粉糊。

　　4、锅里放油，放入虾仁煸炒变色盛出备用。

　　5、放入葱、姜、蒜煸炒。

　　6、放入胡萝卜翻炒。

　　7、添加少许水煮片刻。

　　8、放入黄瓜翻炒。

　　9、添加盐和调味酱油。

　　10、放入虾仁翻炒，出锅前放入味精调味即可。

　　11、盛入盘中，即可享用。