甜豆玉米笋的做法

　　民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道甜豆玉米笋，让家人吃得更健康。

　　1、食材：甜豆、玉米笋、胡萝卜、虾仁、腰果

　　2、这叫甜豆和荷兰豆、豌豆很相似

　　3、玉米笋滚水焯过。（焯时放一勺盐，可以入味）

　　4、虾仁滚水焯过捞起待用

　　6、热锅冷油爆豆豉、蒜片

　　7、倒入甜豆、胡萝卜煸炒加盐

　　8、再倒入玉米笋、虾仁加鸡精煸炒关火，加腰果装盆

　　看完甜豆玉米笋的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。