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茄子和豆角的做法大全

  在生活中很多人都特别喜欢吃豆角和茄子,到了夏季几乎家家户户的院子里都会种这两种蔬菜,而且这两种蔬菜的营养价值是特别高的,很多人去饭店吃饭也会点上一盘豆角烧茄子,但是在吃豆角之前一定要将豆角焯一遍,因为如果不过一遍水豆角不熟里面是有毒素的,下面给大家介绍豆角和茄子的做法大全

  豆角烧茄子的味道丰富,这道菜含有的维生素种类是很多的,下面就来为大家介绍几种它的做法。

  做法一

  材料:200克的长茄子,2瓣蒜,5个干辣椒,10毫升生抽,20毫升蚝油,适量植物油,少许水。

  做法

  1、将适量的茄子清洗干净去蒂,然后再将其切成长条,在放在清水中浸泡片刻。

  2、豇豆角清洗干净,要将其边上的老筋去掉,然后折成小段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。

  3、锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。

  4、豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。

  5、炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。

  6、加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。

  做法二

  材料:长茄子,豆角,面酱,盐,蚝油,胡椒粉,料酒,姜末,熟花生,香油,蒜。

  做法

  1、将茄子切成长条块,然后入热油炸制外皮焦脆~不要太久,后面还要饨呢,只要外皮焦脆就可以了,顺便将豆角也过一下油。

  2、炒锅放些油,放入蒜末、姜末炒香,然后放入一勺甜面酱,炒出油,放半勺蚝油,炒,然后烹入些料酒,加些水,烧开后放入豆角和茄子,盖上盖子大火焖炖。

  3、汤差不多剩下1/3的时候,根据自己的口味放些盐,然后盛入小砂锅中,淋入香油。

  4、将熟花生去皮用擀面杖压碎,撒在上面就可以上桌啦。