煲白鸽汤放什么材料

　　煲白鸽汤就要注意选择食材，一定要选择比较新鲜的食材，这样做起来才会让味道变得更加的好喝一些，而且要文火慢炖几个小时左右才能够让汤品整体的口感变得更好，若是觉得鸽子汤的味道太过于单一还可以在里面加入一些香菇和红枣等，这些食材在加入后就会让汤品变得更为轻松。

　　食材

　　鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。

　　步骤

　　1、锅内烧热水，倒入1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出血沫，将水倒掉，将乳鸽洗净；

　　2、将香葱打成结，与乳鸽同煮，姜片一起放入沙锅中；

　　3、大火煮开，加入香菇、红枣、中药材，用中小火炖一个半小时；

　　山药去皮切段，与枸杞入锅，继续炖半小时，加盐即可。[1]

　　做法步骤

　　1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；

　　2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；

　　3.1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；

　　山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

　　制作食材

　　鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒[1]

　　制作流程

　　1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；

　　2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；

　　3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；

　　4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

　　辅料可根据自己喜好加减，口感清淡，非常适合春天补养。[2]

　　科学研究仍未证实鸽肉对于产妇回奶症状是否有直接关联。对于25岁以下的女性，鸽肉可能会影响到子宫收缩，干扰人体正常发育。食用时间长，若出现不适，建议立即就医。