正宗糖醋大虾做法详细介绍

　　糖醋大虾是生活中常见的一道美食，主要材料是由新鲜的虾肉加上糖醋的口味所制作而成，营养丰富口感酸甜爽口，是老少皆宜的美食，而糖醋大虾的做法简单，自己在家也可以轻松制作，而经常食用大虾对身体也有很大的好处，还可以预防身体疾病，保护人体心脑血管等。

　　材料

　　主料；大虾200克

　　配料；大葱少许生姜少许白糖适量食醋40ml左右食盐微量

　　做法

　　1、锅热倒油，油不要太多，油热以后放入洗净的大虾；

　　2、虾的颜色基本变红的时候，放入极少量的食盐，然后放入一大勺白糖，根据虾的多少和大小，酌情放糖。然后大手笔倒醋，醋要盖满锅底，千万不要谨小慎微地不敢倒醋。

　　3、尝尝醋和糖的比例，调整至酸甜适口。

　　4、放入葱末和姜末，翻炒出锅。

　　多吃虾有什么好处

　　1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　2、、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

　　虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。对虾食物相克：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

　　怎么烹饪虾

　　如果海虾比较大，建议你加盐略腌半小时，撒上葱花、姜丝后清蒸。如果中等大小，建议你用盐水煮，水中放少许葱花、姜丝，出锅时，虾与汤一同装入汤碗，喝虾汤、吃虾肉，这在我们大连是一般家里比较经典的一种吃法。这就是正确的吃虾方法。

　　海虾营养丰富，可以有多种吃法，比较适合自己做的方法有两个——盐水煮、清蒸。如果虾比较小，建议你做萝卜丝虾汤，把萝卜丝、虾和少量粉丝放入砂锅中，加适量水，煮熟就可以吃了。如果在冬天，还可以做成锅仔，在大连的一般饭店很流行的。这也是正确的吃虾方法。