黑木耳的食用方法有哪些

　　黑木耳是一种非常有营养价值的物质，经常性的吃一些黑木耳可以有效的帮助我们缓解自身出现的贫血问题，可以有效地帮助我们补充体内营养所需，除此之外，黑木耳还可以有效地帮助我们改善自身的皮肤肤质，详细的为大家普及一下黑木耳的食用方法有哪些吧。

　　做法一：

　　主料：黄瓜150克紫菜（干）15克

　　辅料：虾米25克

　　调料：盐2克酱油3克香油8克各适量

　　紫菜黄瓜汤的做法：

　　1、将紫菜撕成小块，泡发洗净；

　　2、黄瓜洗净，切成菱形片；

　　3、锅内加水烧开；

　　4、放入黄瓜和虾米，放入精盐、酱油烧开；

　　5、锅中再下入紫菜，烧开，淋上香油，撒上味精即成。

　　做法二：

　　1、皮蛋每个切成六块，黄瓜切厚片，香葱切碎；汤一大碗（煮过肉的汤或骨头汤都很好，如果实在没有汤，那就用水，同时须放鸡精）

　　2、将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。

　　3、将锅置火上放油烧七、八成热，将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。

　　4、装盘后待用。为了拍照，所以我这次炸得稍老了一点点，一般只过一下油，把淀粉炸熟就可以了。

　　5、将干净的锅置火上，倒入鲜汤、盐烧沸后下黄瓜片、皮蛋块。

　　6、煮一分钟后起锅盛汤碗里，撒上葱碎即成。

　　黑木耳的食用方法有哪些远不止以上这些，多学习一些黑木耳的食用方法才能够更有效地帮助我们领略不一样美味，黑木耳帮助我们在领略美味的同时就可以恢复健康，多吃一些黑木耳还可以有效地帮助我们预防出现的流感疾病。