蒜蓉辣酱炖青鱼的做法

　　每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做蒜蓉辣酱炖青鱼这道菜吧。

　　1.12准备材料。青鱼去头，去内脏清洗干净。

　　2.21蒜切片，葱切段。

　　3.1煎至两面焦黄。

　　4.2热锅入油，放入青鱼。

　　5、在放入葱，蒜。

　　6、到入一袋蒜蓉辣酱。

　　7、加水没过青鱼。

　　8、盖上锅盖。

　　9、大火烧开。

　　10、转小火炖20分钟左右。

　　常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了蒜蓉辣酱炖青鱼做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。