生活

泡菜鱼的做法

  疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于泡菜鱼这道菜的做法。

  1、藿香洗净、大葱、芹菜切小段、姜蒜切片备用

  2、泡菜(泡姜、莲花白、泡椒)、小米辣切碎,青花椒拍一下。

  3、草鱼洗净,鱼身划斜刀,鱼肚皮和鱼鳃里放入姜片、鱼身淋点料酒和胡椒粉,腌制10分钟,去腥。

  4、用厨房纸沾去鱼身上多余的水分,撒上干淀粉。坐锅热油,把鱼炸一下。

  5、锅里留余油,放姜蒜片爆香,再放入小米辣、青花椒爆出香味。

  6、放入豆瓣炒散,放入泡菜炒2分钟,再下番茄炒2分钟

  7、加高汤或白开水,下大葱、芹菜段,加料酒、胡椒粉、生抽、白糖,大火烧开后转小火煮十分钟。

  8、汤熬好后放入炸好的鱼煮十分钟,放入适量的盐。

  9、鱼捞出放入盘中,大火收汁,勾薄芡,淋到鱼身上,最后撒上藿香。

  今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了泡菜鱼的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!