透骨草怎么治疗脂溢性脱发

　　脂溢性脱发是中年男性的一大难题，随着年龄的增长，男性的头发问题就显得异常严重，脂溢性脱发就是其中之一。它常伴头皮油脂分泌旺盛，脱发部位为前额发际线上移和头顶逐渐稀疏等现象。不知道大家有没有听说过透骨草能治疗脂溢性脱发，现在我就带领大家认识透骨草是怎么治疗脂溢性脱发的。

　　用料：透骨草45克。用法：水煎，先熏后洗头，熏、洗各20分钟，洗后勿用水冲洗头发。每天1剂，连用4-12天。患者应多吃富含维生素的食物。

　　多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并需少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

　　维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。

　　维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。