​花甲和花蛤的区别

　　花甲与花蛤其实说的是一种生物，花甲这种生物生长在海边，是一种很常见的海鲜食材，这种食材的做法多种多样，香爆时可使你尝到花甲的香辣美，用清淡的做法做出来，更是可以品尝花甲的鲜美。花甲也是一种比较滋补的食材了，在中医中就有常食用花甲可清心明目益养精元。

　　功效

　　蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

　　中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用

　　花甲做法：

　　蒜蓉花甲

　　材料

　　花甲，蒜头，剁椒

　　做法

　　1、锅中热油，放入蒜茸爆香

　　2、倒入花甲，翻炒至壳变色

　　3、加入剁椒，翻炒一会儿，然后倒入清水盖上锅盖煮

　　4、等花甲都开壳了，即可~

　　香爆花甲做法

　　材料

　　花甲500g、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋

　　做法

　　1、花甲洗净备用，生姜、蒜切末，辣椒切段备用。

　　2、锅内烧开水，将花甲倒入至壳张开，捞起冷水冲净白色泡沫和沙子。

　　3、锅内倒油烧开，姜、蒜、辣椒放入锅内爆香后将花甲倒入翻炒，放少许花椒。

　　4、最后放适量盐、醋、香菜翻炒几下点微量水即可出锅。