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菜花鹌鹑蛋的做法

  菜花鹌鹑蛋的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

  1、菜花摘成小朵用淡盐水浸泡十分钟清洗干净。

  2、鹌鹑蛋煮熟去壳一开二。

  3、青瓜,胡萝卜洗净去皮滚刀切块。

  4、葱切花,姜切末。

  5、锅里水烧开放入胡萝卜、花菜。青瓜撒上极少量的盐略腌。

  6、飞水断生即捞出过冷河控干水份备用。

  7、用一小碗,放入盐,鸡粉,胡椒粉,辣椒面。

  8、放入姜开和葱花。

  9、调入花辣油,红油,香油,香醋和生抽拌匀成味汁。

  10、将味汁提前浇在鹌鹑蛋上腌制一小会。

  11、将菜花,胡萝卜,青瓜倒入大碗里,放入鹌鹑蛋轻拌匀即可上碟。

  上面为大家介绍的这道菜花鹌鹑蛋营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!