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榴莲包鸡汤的做法步骤是什么?

  榴莲煲鸡汤是一道色香味俱全的佳肴,属于标准的粤菜系,制作这道汤的主要食材是榴莲和鸡肉,制作的过程中还会加入其他食材和调料,这道汤具有非常好的温补作用,而且食疗功效非常强,比如女性们吃这道汤可以滋润养阴,尤其秋冬季节吃非常好,详细制作方法如下。

  第一、榴莲包鸡汤的做法

  主料

  鸡300g

  榴莲壳3片

  配料

  油适量

  盐适量

  香菜适量

  桂圆5颗

  枸杞适量

  红枣5颗

  耗时

  准备时间10-20分钟

  制作时间半小时-1小时

  做法

  1买的是一整只鸡,所以只好自己动手了!呀!还真有点难度。

  2真是惊喜呀!里面还发现几个未成型的蛋蛋!

  3先煮点姜水,去去鸡的血水!

  4把切好的鸡放入热姜水中,稍微煮开一下,这样血水才能去干净。

  5这是吃剩下来的榴莲壳,只要了三片,其它的还放冰箱里呢

  6去完血水的鸡肉直接和榴莲壳一起下锅

  7再加上几个桂圆和红枣吧

  8有高压锅就是方便啊,直接煲汤,23分钟后就能享受美味的鸡汤了,重要的是在此期间可以做自己的事,甚至外出跑个步什么的都可以。

  9美味鸡汤出锅拉!

  第二、榴莲壳煲鸡汤

  老母鸡:半只

  榴莲壳:四分之一个

  榴莲核:2颗

  蜜枣:2粒

  盐:适量

  菜品特色

  鲜美清润,是秋天的清补靓汤

  做法

  1、鸡洗净剁小块,淖水;

  2、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中;

  3、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐。

  第三、营养价值

  榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多,食用的好处也很多。

  榴莲的成熟果肉淡黄,黏性多汁,本酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被当地人视为“热带果王”。

  据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品!

  榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。