生活

宝宝鱼丸的做法是什么

  宝宝鱼丸怎么做?

  实践一

  1、配制姜绒,蛋清,盐辅食

  2、打开鱼片,取出鱼肉。这本书很重要,绝对不能有鱼刺在里面。

  3、将鱼肉蛋清姜绒放入料理机,加入辅食盐及料酒,打碎。成了鱼泥状。

  4、煮吧!热腾腾的锅。一定要记住水煮后冷却,分装在冰箱中冷冻。

  实践二

  1、把鱼切成鱼肉碎,依次加入料酒、胡椒粉、淀粉(这里可以加一些蛋清,但是我家宝宝鸡蛋对过敏,所以只能加淀粉)洋葱碎、姜末、芝士碎搅拌均匀

  2、把鱼丸打成圆圈,放在蒸锅里蒸12分钟

  3、蒸煮之后,少量的干酪流出,这个还可以。所以选择蒸,是因为煮的时候,营养会流失