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灵芝煲鸡怎么做?

  灵芝煲鸡汤,绝对可以称得上是营养价值非常高的一道食物了,因为灵芝本身就有很好的保健作用,可提高免疫力预防疾病,用来煲鸡汤养生保健价值更高,下文就是具体的做法。

  一、需要材料

  赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒、罗汉果1/4

  个、鸡1只

  制作方法

  1.鸡去皮洗净,出水,备用。

  2.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。

  二、制作原料:

  主料:赤灵芝30克,鸡1只辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒调料:

  灵芝鸡汤的做法:

  (1)鸡去皮洗净,出水,备用。

  (2)陈皮浸软去果瓤。

  (3)锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。

  三、原料

  4g灵芝5g西洋参178g鸡脚

  做法

  1、将鸡脚洗净,切去脚趾。

  2、将鸡脚和灵芝放入汤锅中,加入适量的清水。

  3、盖锅盖,大火煮滚。

  4、灼烫一下捞起,将水倒掉,再次洗净鸡脚、灵芝和汤锅。

  5、重新将鸡脚和灵芝放入汤锅中,一次性加入适量的清水。

  6、将西洋参倒入汤锅中。

  7、盖锅盖,大火煮滚。

  8、揭盖,再煮5分钟。

  9、整锅倒入电炖锅中。

  10、盖锅盖,通电,选择大火。