干货螺旋藻的吃法

　　干货螺旋藻的食用方法有很多，可以将螺旋藻用清水进行浸泡12个小时之后，在将螺旋藻用来煲鸡汤或者直接炒瘦肉等，但是要注意清洗干净才能制作美食。螺旋藻是可以用来治疗高血压、糖尿病以及厌食症等症状，还可以用来排毒以及解酒等，大家可以来了解螺旋藻的营养价值以及药用价值。

　　1、应对小孩厌食症

　　在治疗小孩厌食症的过程中，如果想要达到治疗的效果，每一天应该服用三次，每一次服用五片螺旋藻，建议都是在饭后一个小时内服用，如果想要达到保健的效果，每一次服用五片都是在饭前服用即可，这两个情况可以发现服用的次数上存在一定的差别。

　　2、应对高血压，糖尿病，心脏病

　　如果想要达到治疗高血压，糖尿病，心脏病的作用，每一天应该服用三次，每次服用12片螺旋藻，一定要在饭前服用，如果仅仅是达到保健的效果，每一天服用一次就行，每次同样需要服用12片，同样是在饭前服用，这样的一个服用方法就可以让的病情得到有效的控制。

　　3、应对癌症患者

　　癌症患者在放疗前后每一次可以服用15片左右，每天服用三次，最好是在饭后的一个小时内服用，如果想要达到治疗的目目的，每天应该服用三次，每一次服用15片，同样都是在饭后一个小时内服用，如果仅仅想要达到保健的效果，每一次服用十片即可，同样都是在饭后一个小时内服用。

　　4、减肥

　　如果想要达到减肥的效果，每次服用20片，每一天服用三次，最好是在饭前半个小时内服用，那么效果会更加的明显，有一些朋友也可能想要改善自己发育不良的现象，那么也应该每一次服用十片，每一天服用三次，最好是在饭前一个小时内服用。

　　螺旋藻的正确食用方法有哪一些，不一样的情况，在服用的过程中方法也是不同的，如果想要应对小孩厌食症，那么服用的次数并不需要很多，如果想要减少癌症患者所出现的化疗反应，那么就需要增大服用的数量，这些内容都是应该了解的。

　　干螺旋藻的营养价值有哪些

　　在聊螺旋藻的功效与作用之前，先来看看螺旋藻的营养成分究竟有多丰富。螺旋藻富含多种维生素，如B族维生素、维生素C、维生素E等，还富含多种微量元素，如钙、镁、锌、硒等，可有效降低血糖、血压、血脂，预防心脑血管疾病的发生。螺旋藻中含有可的蓝藻蛋白占17%，在植物中是最高的。而螺旋藻中的叶绿素也非常丰富，是其他植物的2-3倍。

　　螺旋藻的功效与作用有哪些

　　排毒、防癌

　　螺旋藻有非常好的营养功效与作用，最重要的一点是它有的叶绿素和自身非常强的吸附性，叶绿素能和潜在的有害毒素和多种致癌物形成分子键，阻止身体对它们的吸收，并且能把它们吸附、运输和排出体外。因此，螺旋藻对身体内的毒素具有效的清除作用，甚至可用于癌症的辅助治疗。

　　解酒

　　频繁饮酒可以使肝脏的功能丧失，对肝脏造成严重损害，导致急、慢性肝炎及肝硬化等症状。肝脏受损时，不能有效分解摄入食物中的蛋白质，而使蛋白质所含的氨基酸随尿液大量流失，无法被人体吸收。螺旋藻中含有丰富的植物性蛋白、胡萝卜素和维生素，这些营养成分对肝脏的保护和修复非常有利。

　　对于需要饮酒的肝病患者，螺旋藻解酒的功效对肝脏能起到一定的保护作用。饮酒前补充些螺旋藻，不仅有保肝护肝的作用，还有解酒的功效，使饮酒者不易大醉。