黄瓜煮昂刺鱼的做法

　　对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下黄瓜煮昂刺鱼的做法。

　　1、鱼剖好，洗净。

　　2.1姜、蒜洗净切片。

　　3.2黄瓜去皮切片。

　　4.1待鱼煎至七成熟，倒入一大碗热水。

　　5.2热锅下油将姜蒜爆得，倒入汪刺鱼稍煎。

　　6、鱼汤煮到奶白色，倒入黄瓜片，加适量干辣椒沫稍煮。

　　7、快出锅时，放入紫苏叶，调放盐和适量味精。

　　对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天小编为您介绍的黄瓜煮昂刺鱼，赶快为孩子去做。