感冒吃香蕉可以吗

　　在感冒以后就要防止自己再次出现风寒和过度疲惫的情况，这是会加重自己感冒的反应，特别是中老年人们就更加的应该要做好防护，毕竟这一类人群的免疫能力都是比较差，可以适当的去做一些户外运动来增强体质，还有从饮食上面也要吃些具有清热解毒的食物，香蕉这种水果可以适量摄入。

　　增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。

　　1、避免诱因

　　避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

　　2、增强体质

　　坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

　　3、免疫调节药物和疫苗

　　对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。有适应证者可注射呼吸道多价菌苗。

　　1、对症治疗

　　（1）休息

　　病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。

　　（2）解热镇痛

　　如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。

　　（3）抗鼻塞有鼻塞，鼻黏膜充血水肿时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。

　　（4）抗过敏感冒时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。

　　（5）镇咳剂对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。

　　2、病因治疗

　　（1）抗细菌药物治疗单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。

　　（2）抗病毒药物治疗有一定的疗效。金刚烷胺及其衍生物甲基金刚烷胺可用于预防和治疗甲型流感病毒；吗啉胍对流感病毒、腺病毒和鼻病毒等有一定的疗效。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。

　　3、中医中药治疗

　　具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。