西葫芦山药挞的做法

　　疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于西葫芦山药挞这道菜的做法。

　　1、准备材料，山药清洗干净。

　　2、然后放到热锅中蒸熟。

　　3、西葫芦去皮后切片。

　　4、锅中倒少许油，加入西葫芦。

　　5、然后煎至两面微黄。

　　6、加盐调味关火。

　　7、山药去皮，小心烫。

　　8、然后压成泥状倒入牛奶拌匀。

　　9、调入盐再拌匀。

　　10、用圆勺子舀一勺。

　　11、盘里放上西葫芦片，再将山药泥放在西葫芦片上。

　　12、表面挤上番茄酱，甜辣酱或其他自己喜欢的酱。

　　男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的西葫芦山药挞，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。