黄瓜猪肉馅饺子的做法是什么？

　　猪肉是我们生活中最常见的一种肉类食物，猪肉不同的部位有着不同的口感，比如猪瘦肉往往吃起来比较爽口，没有丝毫的油腻感，而五花肉则吃起来比较香，肥瘦均衡。当然，吃猪肉的方法是非常多的，比如用来包饺子就非常不错。那么，黄瓜猪肉馅饺子的做法是什么呢？

　　黄瓜猪肉水饺是一道美味的食品，以黄瓜、猪肉为主料，辅料是木耳，调料有大葱、姜、酱油等，主要通过水煮的方法而成。

　　制作材料

　　主料：猪肉（肥瘦）（250克）黄瓜（250克）小麦富强粉（250克）

　　辅料：木耳（水发）（20克）

　　调料：大葱（20克）姜（10克）酱油（5克）盐（3克）味精（2克）植物油（20克）香油（5克）大蒜（10克）

　　制作工艺

　　1、肥瘦肉剁细蓉，黄瓜擦丝剁碎，放盆中加剁成末的木耳、酱油、葱姜末、盐、味精、植物油搅匀成馅。

　　2、面粉加凉水和成饺子面，醒1小时后做成60个剂子，擀成饺子皮，包上黄瓜猪肉馅，放开水中煮熟。

　　3、食时跟大蒜汁一起上桌（大蒜汁即大蒜泥，酱油，醋，香油调匀）。

　　详细步骤

　　1、肥瘦肉剁细蓉，黄瓜擦丝剁碎，放盆中加剁成末的木耳、酱油、葱姜末、盐、味精、植物油搅匀成馅。

　　2、面粉加凉水和成饺子面，醒1小时后做成60个剂子，擀成饺子皮，包上黄瓜猪肉馅，放开水中煮熟。

　　3、食时跟大蒜汁一起上桌（大蒜汁即大蒜泥，酱油，醋，香油调匀）。

　　小贴士

　　食物相克：

　　木耳（水发）：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

　　食谱营养

　　猪肉（肥瘦）

　　猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

　　黄瓜

　　黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。