紫薯糖水的做法有哪些

　　夏天身体的健康是特别重要的，夏天一定要多喝水，这样才能让自己身体更健康，所以很多人，为了保障自己在夏天的时候能多喝水，身体更健康，想全面了解一下，紫薯糖水的做法有哪些，想全面了解一下让自己尽快学会做法，在夏季经常地喝保障身体健康，下面就详细做了介绍，你可以全面了解一下。

　　紫薯糖水的做法

　　紫薯糖水的原料：紫薯；

　　紫薯糖水的配料：香蕉；

　　紫薯糖水的调料：兰香子和冰糖。

　　紫薯糖水的做法：

　　1、紫薯洗净去皮切块。

　　2、兰香子泡发备用。

　　3、锅中放紫薯加水煮沸至紫薯熟。

　　4、加冰糖融化放兰香子关火加香蕉。

　　麦香紫薯南瓜糖水

　　常吃南瓜和紫薯，可使肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞也建议慈禧太后多食。紫薯香甜，南瓜甘淡，麦香紫薯南瓜糖水是一道营养且非常可口的健康甜品。

　　主料：南瓜、紫薯

　　辅料：燕麦、糯米粉

　　调料：姜汁

　　麦香紫薯南瓜糖水的做法

　　1、南瓜去皮、蒸熟、压成泥，紫薯去皮、切丁，燕麦用清水浸泡；

　　2、紫薯放入汤锅，加入足量水，大火煮开后，转小火煮20分钟；

　　3、南瓜泥中加入泡软的燕麦和糯米粉，搅拌均匀后，捏成小丸子；

　　4、另起锅烧水，水开后放入小丸子，煮至小丸子漂浮起来，捞出小丸子，放入煮好的紫薯中，加入少许姜汁，搅拌均匀即可。

　　紫薯糖水的做法有哪些？本篇内容就为很多想学会的朋友，详细介绍了紫薯糖水的做法，所以很多想学会的朋友，为了自己能在夏季经常的喝紫薯糖水，保障身体的健康，可以对以上介绍的方法，全面的进行掌握，尽快的让自己学会紫薯糖水的做法。