水果奶昔的搭配大全

　　在日常生活中水果奶昔是比较常见的一种饮品，水果奶昔的做法简单，而且营养价值丰富，非常适合现代人群饮用，而水果奶昔其中可以随意搭配各种新鲜水果，不仅口感非常清爽，而且还可以补充人体所需要的维生素，而水果奶昔的搭配也有很多，可以搭配水果或者是坚果等。

　　水果奶昔的搭配

　　牛油果+胡萝卜

　　食材：牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。

　　做法：

　　1、取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。

　　2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水，榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。

　　点评：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味，能缓和牛油果的异味，十分适合小孩做辅食食用。

　　牛油果+雪梨

　　食材：牛油果、雪梨、适量白砂糖等。

　　做法：

　　1、取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。

　　2、将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。

　　点评：雪梨含有丰富水分和糖分，再添加适量的白砂糖，也能改善牛油果的口味，十分适合小孩食用。

　　牛油果+苹果

　　食材：牛油果、苹果，清水适量。

　　做法：

　　1、取牛油果两个，苹果一个，分别洗净，将牛油果和苹果切片，备用。

　　2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中，适量的清水，充分榨汁，即可食用。

　　点评：苹果清香，又带有甜味，也能抑制牛油果的异味，改善口味，适合食用。

　　牛油果+葡萄

　　食材：牛油果、葡萄、小青瓜、牛奶。

　　1、将葡萄洗净，牛油果切半用勺子挖出果肉，小青瓜切块。

　　2、将所有材料放入多乐玻璃搅拌杯中，倒入300ml牛奶。

　　3、将搅拌杯放置在底座上并卡好（要听到“咔”一声才行，底座上有显示对应锁扣的标志哦~）插上电源后，旋转按钮至一档，搅拌10秒。

　　4、将果汁倒入杯中即可享受美味啦~如果想喝细腻点的，可以用滤网把果渣筛掉，滤出来的果渣可以自制面膜，千万不要浪费~

　　点评：牛油果光是单吃可能有些朋友会觉得有点腻，牛油果的香醇加青瓜的清新口感，搭配葡萄的酸甜，丰富你的味蕾。

　　牛油果+橙子

　　食材：牛油果半个，橙子一个，白糖，蜂蜜。

　　做法：

　　1、牛油果去皮，切果肉丁；

　　2、橙子取橙肉；

　　4、做法很简单，把以上原料统统倒入粉碎机，一下就好了。

　　点评：牛油果和橙子榨汁不仅可以改善牛油果滑腻无味的口感，更可以将二者的营养结合起来，不管是口感还是营养都非常不错，可适量饮用。