红枣桂圆炖鸡孕妇能不能吃

　　有许多有养生意识的人，会通过日常生活中的各种食材，还会帮助身体慢性疾病进行调理。对贫血的人来说，可以多吃一些红枣、桂圆，也可以把不同的食材煲成汤，及时饮用，那么红枣桂圆炖鸡孕妇可以吃吗？

　　这类食品虽然营养价值很高，而且有养血补气的功效，但不能作为孕妇食用。由于桂圆中最主要的成分就是桂圆，这种食材性格比较温热，食用后会导致身体内热增多，严重者会导致宝宝胎动增多，大便干燥，小便发黄，时间过长，还会导致宝宝胎动增多，出现流产现象。

　　怀孕期间女性可选择绿菜煲汤，能有效帮助体内钙元素和铁的含量增加。有助于宝宝牙齿，骨骼健康成长，是孕中期很好的选择。另外，孕妇可以选择专用奶粉，早晚饮用。

　　在怀孕的月份增多后，孕妇的腹部也会逐渐向外凸出，因此在行动时要特别小心。特别是外出时，周围要有家人陪伴，不能挤公车，更不能坐长途跋涉。可选择在近距离内，做慢步走，感觉身体某一部位不舒服，要去医院，让医生采取合理的措施。