黄鱼炖西红柿的做法有哪些
总所周知,黄鱼富含的营养是十分丰富的,西红柿当中也含有丰富的维生素,长期食用还具有美容的功效,黄鱼和西红柿放在一起炖营养则更为丰富,那么该怎么做黄鱼炖西红柿这道菜呢?有哪些做法?下面的文章详细的为我们介绍了两种黄鱼炖西红柿的做法,有需要的朋友赶快来看看吧。
做法一
1、先将黄鱼洗净,沥干水份,用盐和料酒腌制半小时。
2、把葱,姜,花椒,用少许油爆香,再倒入切好的西红柿片翻炒,加水煮。
3、待水开了,放入黄鱼,西红柿酱少许,改小火慢炖!喜欢吃辣的可以放几个泡辣椒,但一定要切断,要不辣味是出不来的。
做法二
1、黄鱼洗净,在背上划几条后,用厨房纸吸干水分,备用。
2、番茄洗净切碎备用。姜切丝备用青椒切碎备用黄鱼入油锅煎至外皮微黄盛出备用。
3、煎鱼余油,加入番茄姜丝翻炒软后,加入一碗半水煮至汤色橙色。
4、鱼放入番茄汤中,加盐料酒调味,焖煮8分钟入味,撒上青椒再煮2分钟盛出,因家里没葱,撒上些葱段出锅更会提升味道。
黄鱼炖西红柿的做法有哪些?看了上面的内容以后你知道了吗?你学会该如何做美味且富含营养的黄鱼炖西红柿了吗,我相信大家一定都已经了解了,那就动手试试看吧。