来姨妈能吃柚子和香蕉吗

　　来姨妈时不建议吃柚子，因为柚子属于寒性的水果，如果在姨妈期或者姨妈期前后吃太多的柚子，就会抑制血液流动，这很容易导致女性在经期出现不适，比如痛经。

　　女性来姨妈的时候不能吃香蕉，香蕉也是一种凉性的水果。香蕉在姨妈的这段时间内吃香蕉有可能引起痛经，也有可能导致月经量较大，所以不宜吃香蕉。要补充营养，可选择葡萄、苹果、草莓等温性水果，以补充身体所需营养，对姨妈无任何影响。

　　来到大姨妈的时候，女性不能吃凉性的食物，不能吃辛辣、油腻等刺激性食物，会影响到内分泌正常，导致月经不稳定。这个时候要注意保护自己，不要做剧烈运动，要多吃补气养血的食物，以保持身体健康。